Uyku Öncesi Uyarılma Ölçeği
Kullanım İzni
Geliştirdiğim(iz) / uyarladığım(ız) ölçme aracının atıf gösterilmesi ve bilimsel araştırmalarla sınırlı olmak kaydıyla kullanılmasına izin veriyorum/z/. İzin için ayrıca e-posta gönderilmesine gerek yoktur.
İNDİR
Link: https://link.springer.com/article/10.1007/s41105-023-00483-z
Ölçek Çeşidi: Uyarlama
Kategori(ler):
10 Psikoloji » 185 Sağlık Psikolojisi
20 Psikiyatri /Klinik Psikoloji » 240 Diğer Psikolojik Bozukluklar
60 Sağlık Bilimleri » 603 Dahili Tıp Bilimleri
Kaynak Türü: Makale
Kaynak/Referans:
Türkarslan, K. K., Canel Çınarbaş, D., & Nicassio, P. M. (2024). The psychometric properties of the Turkish version of the Pre-sleep Arousal Scale. Sleep and Biological Rhythms, 22(1), 65-73. https://doi.org/10.1007/s41105-023-00483-z
Geliştiren/Uyarlayan: Kutlu Kağan Türkarslan, Deniz Canel Çınarbaş, Perry M. Nicassio
Yıl: 2024
Kaynak Adı: The Psychometric Properties of the Turkish Version of the Pre-sleep Arousal Scale
Dergi: Sleep and Biological Rhythms
Cilt: 22
Sayı: 1
Sayfa Aralığı: 65-73
DOI: https://doi.org/10.1007/s41105-023-00483-z
Sorumlu Yazar: Kutlu Kağan Türkarslan
İletişim: kkturkarslan@hotmail.com
Ölçülen Özellikler: Uyku Öncesi Uyarılma
Alt Boyutlar: Uyku Öncesi Bedensel Uyarılma, Uyku Öncesi Bilişsel Uyarılma
Örnek Maddeler ve Madde Sayıları: 1. Uykuya dalma ile ilgili endişe.
2. Gün içinde olanları gözden geçirme ya da üzerine düşünme.
3. Depresif ya da kaygı verici düşünceler.
4. Uyku dışındaki sorunlar hakkında endişelenme.
5. Zihinsel olarak tetikte ve aktif olma.
6. Düşüncelerinizi durduramama.
7. Düşüncelerin kafanızda dönüp durması.
8. Ortamdaki ses ve gürültülerden rahatsız olma (örn., saatin tik tak sesleri, evdeki gürültüler, trafik).
9. Kalp atışlarının hızlanması, küt küt atması ya da düzensiz kalp atışı.
10. Bedeninizde huzursuz, gergin bir his.
11. Nefes darlığı ya da zor nefes alma.
12. Kaslarınızda kasılma ya da gerginlik hissi.
13. Ellerinizde, ayaklarınızda ya da vücudunuzun genelinde soğukluk hissi.
14. Mide rahatsızlığı (midenizde düğümlenme ya da gerginlik hissi, mide yanması, bulantı, gaz vb.).
15. Avuç içlerinde ya da vücudunuzun diğer yerlerinde terleme.
16. Ağızda ya da boğazda kuruluk hissi.
Ölçek Türü: Öz Bildirim
Kimlere Uygulanabilir: 18 Yaş Üstü Yetişkinler
Derecelendirme: 1 = Hiç, 2 = Çok az, 3 = Orta derecede, 4 = Fazla, 5 = Aşırı derecede
Ölçek Puanlaması: Bilişsel Uyarılma: Madde 1 + Madde 2 + Madde 3 + Madde 4 + Madde 5 + Madde 6 + Madde + 7 + Madde 8
Bedensel Uyarılma: Madde 9 + Madde 10 + Madde 11 + Madde 12 + Madde 13 + Madde 14 + Madde + 15 + Madde 16
Ölçek Değerlendirmesi: Alt ölçeklerden alınan yüksek puanlar, daha yüksek uyarılmaya karşılık gelmektedir.
Güvenirlik: Tüm Ölçek: İç tutarlılık = .92, test-tekrar test (3 hafta) = .82.
Bilişsel Uyarılma: İç tutarlılık = .91, test-tekrar test (3 hafta) = .82.
Bedensel Uyarılma: İç tutarlılık = .86, test-tekrar test (3 hafta) = .71.
Kullanılan Araştırmalar
scholar.google.com.tr
Orijinal Form
Orijinal Ölçek Adı: The Pre-sleep Arousal Scale
Orijinal Ölçek Kaynak Türü: Makale
Orijinal Kaynak / Referans:
Nicassio, P. M., Mendlowitz, D. R., Fussell, J. J., & Petras, L. (1985). The phenomenology of the pre-sleep state: the development of the pre-sleep arousal scale. Behaviour research and therapy, 23(3), 263-271.
Orijinal Ölçek Yazarlar: Debra R. Mendlowitz, Juanita J. Fussell, Lynn Petras, Perry M. Nicassio
Orijinal Ölçek Yıl: 1985
Orijinal Ölçek Link: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000579678590004X
Orijinal Ölçek DOI: https://doi.org/10.1016/0005-7967(85)90004-X
Orijinal Ölçek Dergi: Behaviour Research and Therapy
Orijinal Ölçek Cilt: 23
Orijinal Ölçek Sayı: 3
Orijinal Ölçek Sayfa Aralığı: 263-271