Uyku Öncesi Uyarılma Ölçeği
Kullanım İzni
Geliştirdiğim(iz) / uyarladığım(ız) ölçme aracının atıf gösterilmesi ve bilimsel araştırmalarla sınırlı olmak kaydıyla kullanılmasına izin veriyorum/z/. İzin için ayrıca e-posta gönderilmesine gerek yoktur.
Ölçek Çeşidi
Uyarlama
Kategori(ler)
Kaynak Türü
Makale
Kaynak/Referans
Türkarslan, K. K., Canel Çınarbaş, D., & Nicassio, P. M. (2024). The psychometric properties of the Turkish version of the Pre-sleep Arousal Scale. Sleep and Biological Rhythms, 22(1), 65-73. https://doi.org/10.1007/s41105-023-00483-z
Geliştiren/Uyarlayan
Kutlu Kağan Türkarslan, Deniz Canel Çınarbaş, Perry M. Nicassio
Yıl
2024
Kaynak Adı
The Psychometric Properties of the Turkish Version of the Pre-sleep Arousal Scale
Dergi
Sleep and Biological Rhythms
Cilt
22
Sayı
1
Sayfa Aralığı
65-73
Link:
https://link.springer.com/article/10.1007/s41105-023-00483-z
Dosyalar
Makale
PDF
Ölçek Formu
Word
DOI
https://doi.org/10.1007/s41105-023-00483-z
Sorumlu Yazar
Kutlu Kağan Türkarslan
İletişim
kkturkarslan@hotmail.com
Ölçülen Özellikler
Uyku Öncesi Uyarılma
Alt Boyutlar
Uyku Öncesi Bedensel Uyarılma, Uyku Öncesi Bilişsel Uyarılma
Örnek Maddeler ve Madde Sayıları
1. Uykuya dalma ile ilgili endişe.
2. Gün içinde olanları gözden geçirme ya da üzerine düşünme.
3. Depresif ya da kaygı verici düşünceler.
4. Uyku dışındaki sorunlar hakkında endişelenme.
5. Zihinsel olarak tetikte ve aktif olma.
6. Düşüncelerinizi durduramama.
7. Düşüncelerin kafanızda dönüp durması.
8. Ortamdaki ses ve gürültülerden rahatsız olma (örn., saatin tik tak sesleri, evdeki gürültüler, trafik).
9. Kalp atışlarının hızlanması, küt küt atması ya da düzensiz kalp atışı.
10. Bedeninizde huzursuz, gergin bir his.
11. Nefes darlığı ya da zor nefes alma.
12. Kaslarınızda kasılma ya da gerginlik hissi.
13. Ellerinizde, ayaklarınızda ya da vücudunuzun genelinde soğukluk hissi.
14. Mide rahatsızlığı (midenizde düğümlenme ya da gerginlik hissi, mide yanması, bulantı, gaz vb.).
15. Avuç içlerinde ya da vücudunuzun diğer yerlerinde terleme.
16. Ağızda ya da boğazda kuruluk hissi.
Ölçek Türü
Öz Bildirim
Kimlere Uygulanabilir
18 Yaş Üstü Yetişkinler
Derecelendirme
1 = Hiç, 2 = Çok az, 3 = Orta derecede, 4 = Fazla, 5 = Aşırı derecede
Ölçek Puanlaması
Ölçekten alınabilecek puan 16 ile 80 arasında değişmektedir. Ölçekte ters madde bulunmamaktadır.
Ölçek Değerlendirmesi
Bilişsel Uyarılma: Madde 1 + Madde 2 + Madde 3 + Madde 4 + Madde 5 + Madde 6 + Madde + 7 + Madde 8
Bedensel Uyarılma: Madde 9 + Madde 10 + Madde 11 + Madde 12 + Madde 13 + Madde 14 + Madde + 15 + Madde 16
Geçerlik
-
Güvenirlik
-
Kullanılan Araştırmalar
scholar.google.com.tr
Orijinal Form
Orijinal Ölçek Adı
The Pre-sleep Arousal Scale
Orijinal Ölçek Kaynak Türü
Makale
Orijinal Kaynak / Referans
Nicassio, P. M., Mendlowitz, D. R., Fussell, J. J., & Petras, L. (1985). The phenomenology of the pre-sleep state: the development of the pre-sleep arousal scale. Behaviour research and therapy, 23(3), 263-271.
Orijinal Ölçek Yazarlar
Debra R. Mendlowitz, Juanita J. Fussell, Lynn Petras, Perry M. Nicassio
Orijinal Ölçek Yıl
1985
Orijinal Ölçek Link:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/000579678590004X
Orijinal Ölçek DOI
https://doi.org/10.1016/0005-7967(85)90004-X
Orijinal Ölçek Dergi
Behaviour Research and Therapy
Orijinal Ölçek Cilt
23
Orijinal Ölçek Sayı
3
Orijinal Ölçek Sayfa Aralığı
263-271