Egzersiz Öz-Etkililik Ölçeği
Kullanım İzni
Geliştirdiğim(iz) / uyarladığım(ız) ölçme aracının bilimsel araştırmalarda kullanılması için sorumlu yazara araştırmanın amacı ile bilgi notu içeren bir e-posta gönderilerek izin alınması zorunludur.
İNDİR
Ölçek Çeşidi: Uyarlama
Kategori(ler):
40 Sosyal ve Beşeri Bilimler » 420 Spor Bilimleri, Eğlence ve Boş Zaman
60 Sağlık Bilimleri » 640 Hemşirelik
Kaynak Türü: Makale
Kaynak/Referans:
Ay, S., & Bayık Temel, A. (2015). Teorilerüstü Model temelli egzersiz davranışı değişim ölçeklerinin Türk erişkinlerine uyarlaması: Geçerlilik ve güvenilirlik çalışması [Adaptation of the Transtheoretical Model-based exercise behavior change model scales on Turkish adults: Validity and reliability study]. Izmir University Medical Journal, 1, 29-45.
Geliştiren/Uyarlayan: Semra Ay, Ayla Bayık Temel
Yıl: 2015
Kaynak Adı: Teorilerüstü Model temelli egzersiz davranışı değişim ölçeklerinin Türk erişkinlerine uyarlaması: Geçerlilik ve güvenilirlik çalışması
Dergi: İzmir Tıp Fakültesi Dergisi
Sayı: 1
Sayfa Aralığı: 29-45
Sorumlu Yazar: Semra Ay
İletişim: aysemra@windowslive.com
Ölçülen Özellikler: Öz etililik
Örnek Maddeler ve Madde Sayıları: EGZERSİZ ÖZ-ETKİLİLİK ÖLÇEĞİ
Bu bölüm diğer koşullar uygun olmadığında, sizin egzersiz yapmak için ne kadar emin olduğunuzu gösterir. Aşağıdaki maddeleri okuyunuz ve boş zamanınızla ilişkili sizi en iyi ifade eden maddeyi, hiç emin değil iseniz 1, çok az emin iseniz 2, orta derecede emin iseniz 3, çok emin iseniz 4, tamamen emin iseniz 5 olan seçenekler arasında, sizin için uygun olan bir seçeneği daire içine alarak cevaplayınız.
1 2 3 4 5
hiç emin çok az orta derecede çok tamamen
değilim eminim eminim eminim eminim
1.Çok stres altındayken de egzersiz yaparım.
2.Zamanım olmasa da egzersiz yaparım.
3.Yalnız başına egzersiz yapmak zorunda kalsam bile egzersiz yaparım.
4.Egzersiz yapmak için araç, gereç, giysi vs.yoksa da egzersiz yaparım
5.Egzersiz yapmayan arkadaşlarımla veya ailemle zaman geçirirken de egzersiz yaparım.
6.Yağmur veya kar yağsa bile egzersiz yaparım.
Ölçek Türü: Kendini Değerlendirme
Kimlere Uygulanabilir: 18 yaş üstü bireyler
Derecelendirme: 5’li likert
Ölçek Puanlaması: Bireyin alabiceği Max. Puan 30, min. puan ise 6’dır.
Kullanılan Araştırmalar
scholar.google.com.tr
Orijinal Form
Orijinal Ölçek Kaynak Türü: Makale
Orijinal Kaynak / Referans:
Self-Efficacy, Decision-Making, and Stages of Change: An Integrative Model of Physical Exercise
Orijinal Ölçek Yıl: 1994
Orijinal Ölçek Kaynak Adı: Self-Efficacy, Decision-Making, and Stages of Change: An Integrative Model of Physical Exercise1 Bess H. Marcus, Cheryl A. Eaton, Joseph S. Rossi, Lisa L. Harlow
Orijinal Ölçek Link: March 1994 https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.1994.tb00595.x
Orijinal Ölçek DOI: https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.1994.tb00595.x
Orijinal Ölçek Dergi: Journal of Applied Social Psychology